バレエクラスにて、バーレッスン中のマスク着用は任意といたします。 センターレッスン時には、激しくスタジオ内を動き回るためマスク着用をお願いいたします。 エクササイズクラスは、激しい動きもなく動き回りこともないため、マスク […]

月曜、木曜10時から 土曜14時から 肩凝り、首凝り、背中が痛い 40肩、50肩、腰痛、股関節痛 運動不足、ストレス解消 ダイエット、おなか痩せ… 皆さまから、反響いただいてます グループレッスンは、現在ご予約無しでも […]

マスクしていると、水分補給することを忘れがちです。 声かけしていますが、こまめに水分とってくださいね。 手作りマスクをいただきました。 ありがとうございます😊 メダカもいただきました🐟 癒されているそうなので、楽しみに育 […]

愛三文化会館の担当の方から、お声かけていただきまして、7月8月企画のストリートコンサートに参加します。 舞台に立ちまーす。 無観客ですが、リハーサルしてから収録し、愛三文化会館発信のYouTubeで観ることができるんです […]

7月になりました。 下半期突入ですね。 熱中症対策にコロナ対策。 風通しのよいスタジオは、快適レッスンで過ごせています。 さて、レッスンスケジュールで木曜エクササイズの時間が19時となっていました。 10時からの入力ミス […]

スタジオ再開して、無事1ヶ月過ごすことができました。 ありがとうございました😊 新型コロナウィルスと共存していく日常生活は、これからの季節は大変さが増していきます。 マスクレッスンは、過酷です💦 学校では体育はマスク無し […]

私の写真です 左側は昨年、 右側は今です。 体重は変わっていませんが、 立ち姿がずいぶん変わりました。 お尻が引き締まり腹筋がしっかりつきました😊 サイズも細すぎウエストが2㎝アップ ヒップは2㎝ダウンしました🤗 見た目 […]

7月も人数制限しながらのレッスンです。 バレエクラスは、必ずご予約ください。 スタジオも、消毒、換気等しておりますが、 皆さまもマスク、体調含めて、お互いが協力しあいながらレッスンが安全に安心してできますようにと、願って […]

お問い合わせ、ご見学、体験のメール頂いてます ありがとうございます😊

チケットの皆様のために とりあえずですが バレエ エクササイズ 分けました また、きちんと準備します