美穂先生今日から3日間完全におやすみに入ります
この夏まで多い時は週20クラス指導してきました
たくさんの方に指導し
綺麗になった
姿勢が良くなった
痩せた
健康になった
痛みがなくなった
と、お声かけいただいて感謝しています
1980年からバレエだけできたスタジオが、バレエ、エクササイズ、ダンスとジャンルも広がり、
スポーツクラブやエニスポ、公民館等と出かけていく機会もいただいています
来年春は前倒しして40周年の会を開きます
若手や中堅のメンバー、キッズたちの意欲のある出演者に恵まれました
リハーサルスタートも早いのですが、経験の浅い人たちもいるので、時間をかけていきたいと思います
5年ぶりの自主公演になりますね
出演者の皆さん、賛助出演グループも出てきました
頑張ってリハーサルを重ねていきましょう
９月からまたよろしくお願いいたします
先生の昔々の舞台写真…
パ・ド・ドゥリハーサルが、昨日からスタートしました
早めのリハーサルスタートで、回数を重ねていくように考えました
経験も少ない上に、ブランクもあるため、最初から上手くはいきません
やはり、基本が大切だということにつきます
日頃のレッスンを丁寧に身につけていくしかないですね
明日から8月いっぱいレッスン休講となります
スタジオ創立が1980年9月１日でした
新たなスタートがまた訪れます
よろしくお願いいたします
アシスタントを務めています智香さんが
出張レッスン先のアスティスポーツクラブで
7week脂肪燃焼ダイエットモニターになりました
3食食べて、身体を動かして痩せていくという健康的なダイエット法です
もちろんスタジオレッスンもしっかりしています
バレエレッスンすると、2キロ痩せると言っています
顔がスッキリして、お尻が少し小さくなりましたよ
体験もできますので、ご希望の方は是非お声かけください
公民館講座で、こどもの姿勢をつくったり、怪我をしないための身体をつくる講座。
2講座を終了しました。
秋には、働くお父さんの身体をほぐして引き締める講座をします。
スタジオも、そうですが…
日常生活動作が手に取るようにわかる姿勢のこどもたちをみていると、私のこれからの役割が変わって来ているのではないかと、思います。
お盆も終わり、日常生活となりました。
スタジオは、台風の15日以外は特別レッスンや自主練で人の出入りがありました。
このブログ投稿はいつも携帯から写真とともに掲載しています。
が・・・先週からうまく反映されなくなり投稿不可能になっています。
パソコンからの投稿となりますので、しばらく写真がアップできませんことをお許しください。（涙涙）
スタジオ外観が、新しくなりました。
来年の発表公演にむけて、一部のメンバーがリハーサルね。にはいりました。
夏休みは、子どもの姿勢をよくする体幹講座や怪我をしない身体をつくる講座。
大人の身体をつくるエクササイズやサイズダウンエクササイズが人気です。
私がインストラクターをつとめるアスティスポーツクラブの7week脂肪燃焼のモニターに智香さんがチャレンジすることになりました。応援してください
