5月最終日
令和元年を迎え
あっという間に5月最終日になってしまいました
明日から6月となりますね
エクササイズがあちこちで人気のようで、皆さまがお友達をお誘いくださるのをありがたく思います。
オリジナルの骨盤エクササイズは、
体脂肪率が下がった
お腹やウエストなど気になるところが痩せてきた
腰痛、ぎっくり腰、肩の痛みが改善されてきた
脳梗塞で、半身が不自由だったのが、日常の生活が送れるようになってきた
バレエで脚が上がるようになってきた
上半身と下半身の安定がよくなってきた
などなど…
いいことがたくさんあるようです
6月はスタジオ以外での活動が多いようです
なによりも
健康で元気になれると皆さまの笑顔、笑い声がスタジオを元気にしていただけます。
また明日から
楽しんでいきましょう。