2月 2019

スポーツクラブレッスン日でした。

発表会の御礼と私含めてスタッフにお気遣いのお品を頂きました。

ありがとうございます😊

1人1人に頂きまして、

私に…

また来年も振り付け等頑張ります！

水曜指導しているスポーツクラブのダンス発表会

朝早くから大府駅に集合し、金山で乗り換えて、地下鉄で市役所まで。

ウィル愛知まで歩き、控え室に入ってからスタッフ6名で着替え、メイク、衣裳着替え、ゲネプロから本番まで、分刻みに動きました。

メイクも、綺麗にはいりまして、スタッフ絶賛。手前味噌になりますが、本当に綺麗にメイクできました。

みんな落ち着いて踊ることができ、ご父兄の皆様もキッズ、ジュニアをニコニコ笑顔迎えてくださいました。

発表会に、携わった皆様のおかげです。

無事終了、ありがとうございました。

毎日スタジオを使用した後は、みんなでお掃除をしています。

綺麗に使い、綺麗に掃除して下さるので、今日から掃除機置きました。

ホウキから掃除機に昇格です。

また、綺麗に使ってくださいね。

楽しく身体全身運動

体幹トレーニングにもなります。

今日は、お姉さん先生も加わり、緊張感あるレッスンでした。

水曜指導に行かせて頂いているスポーツクラブのダンス発表会があり、キッズクラシックバレエ、ジュニアクラシックバレエメンバーが出演するため、朝から出かけてきます。

最終リハーサルを終えて、当日スタジオからスタッフ5名が、引率、メイク、ゲネプロ、本番と分刻みのスケジュールをお手伝いしてくれます。

晴れになりますように。

子どもたちが、楽しく晴れやかな気持ちで踊れるように祈るばかりです。

元気ある学生が揃ったので、久しぶりに上級レベルのレッスンができました。

レッスンに集まるメンバーの力量をみて、進行するため、難しいことをしても身につきません。

ひさびさに、嬉しいレッスンができました。

渡部さんから

ニコニコ笑顔でお土産を

飯海さんから

旦那様が頂いてきたおすそ分け

ありがとうございます😊

バレンタインチョコ🍫

いぶきちゃんから

古川さんから

味わっていただきます

ありがとうございました

保健センター、神田地区の健康推進委員の方々からの依頼で健康エクササイズを今年も行ってきました。

シニア世代の方が多く、男性女性と健康にご興味のある方がたくさん集まっていました。

ご家族連れ、親子連れと若い層の方もいらっしゃって、幅広い世代層でした。

簡単にできるエクササイズは、日常生活の中でできることばかりです。

神田公民館には月二回サークルになり、お邪魔させて頂いてます。

痛みを改善するエクササイズにもなります。

リハビリにおススメです。

フィットネス効果もあるレッスンをしています。

インナーマッスルを鍛えるバレエ基礎は、綺麗な姿勢をつくり、足腰を鍛え、バランスのとれた身体をつくります。

体幹がないと、グラグラする、姿勢が悪い、運動していても効果が表れないなど、身体能力があがりません。

バレエで、身体能力のレベルアップしてみましょう。