1月 2019

底冷えする寒さになってきました。

暖冬と言われてますが、寒い日はかなり冷えますね。

首、手首、足首を冷やさないようにしてくださいね。

2月のレッスンスケジュールを更新しました。

イベントリハーサルもスタートします！！

バレエとエクササイズの内容等を変更していきます

皆さまのご要望をいただき、結果をしっかり出すためにいろいろな要素を入れた充実レッスンをしていきたいと思います。

ホームページも改訂しながらです。

スタジオ内掲示板も、補足内容等貼り出しますので、来月以降もしっかりとご確認をお願いします。

インフルエンザが流行っていますので、体調には気をつけてくださいね。

背中には、免疫力を高めるツボがいっぱいあります。バレエやエクササイズは、背中をしっかり使いますので、風邪や体調を崩しやすい人には最適ですね。姿勢改善されると、日常から予防していることになります。

スタジオにいるときだけではなく、レッスンしたことが日常に生かされるということなしですよ…。

小さなお子様連れでも、エクササイズ、バレエレッスンをされる方が増えてきました

おもちゃとか持ってきて、ママの周りで遊んでいます

たまには、周りに迷惑かけてしまうかもしれませんが、一言お声かけすればいいのではないでしょうか…

ストレス発散、美容、健康のために、広いスタジオで、お子様もよく動いてます

来月エクササイズの講師を務めさせていただきます。

定員に若干余裕があるそうです。

お申込みは、保健センターまでお願いします。

14日11時クラス60分バレエレッスンです。

振替レッスンにできます。

キッズバレエ等4回レッスンの方、お越しくださいね。

1月26日 伊藤美穂が、勉強のため一日中居ないため、14時クラスは休講です。

15時クラスは、京香先生が代行で入ります。

よろしくお願い申し上げます。

スタジオ玄関に電気がつき、明るくなりました。

7日午前からレッスンスタートしました。

また一年楽しくレッスンしていきましょう。

2019年1月1日

皆さま

あけましておめでとうございます

今年もよろしくお願い申し上げます

期待に応えられるように

日々を過ごしていきたいと思います

このメッセージをいただき

始動することにいたしました

ありがとうございます