月別: 2018年6月
お知らせ
7月のレッスンスケジュール更新しました。
レッスン後に毎回掃除をします。
土日に、床の雑巾がけをしたら、ピカピカ綺麗になりました。
みなさん、ありがとうございます。
スタジオを他の団体にお貸ししているのですが、なかなか綺麗にご利用頂けないこともあり、スタジオをみんなで使っていることのありがたさ、大切さを感じていただけると嬉しいですね。
サイズダウン
骨盤エクササイズ、体幹エクササイズに来られる方たちから、体重は変わらないけれど、サイズダウンしたとのご報告を多数頂いてます。
お腹痩せ、お尻痩せ、下半身痩せに効果大です。
おまけに肩こり等がスッキリして、身体が軽いというW以上の効果もあります。
ウエスト周り、お腹周りスッキリです。
お知らせ
木曜19時クラス
21日より休講いたします。
学生メインのクラスとなっていましたが、
皆さまのスケジュールが合わなくなってきており、クラスを進行するための人員の確保が難しい状況となりました。
苦渋の決断となりました。
ご理解、ご了承くださいますよう
よろしくお願い申し上げます。
外部講座
スタジオレッスンのない日は、ほとんど外部からの依頼のレッスン等に出かけています。
本日午前は神田公民館
午後は南中学校
中学校に骨盤、体幹エクササイズ指導
姿勢、インナーマッスル、怪我しにくい身体づくり、引き締め効果等々
男子女子共に、楽しい時間を過ごしてきました
写真は、南中学校ホームページから…
バレエ
キッズバレエに体験された7歳ちゃん、即決でそのまま入会になりました。
お母様が講座で私のレッスンを体験され、教え方がとても良かったので、お嬢様に体験してもらい返答次第だったとのこと。
ありがとうございます。
バレリーナになるならないは、随分後の結果だと思います。
バレエを習って、綺麗な姿勢、立ち振る舞い、仕草、集中する力、継続することができる力、何よりも自分のためにあきらめない力が養えることができることは、大人になってから役に立っていくように思います。
バレエを通して、仲間作り、身体作り、心作りができるといいですね。
