晴れの日は
昨日までと変わり
爽やかな風が流れてきます
スタジオにも、風が流れてます
換気扇は常時回して
窓、玄関も開け放してます
今日も
楽しみましょう😊
休業明け
皆さんのカチコチになった上半身から
ゆるめて動くようにストレッチを必ず入れています
ほぼ毎日やっていると、肩凝り等改善、解消されますよ
私の左右違っていた鎖骨が綺麗になってきました
ビフォーアフターがないので、申し訳ないのですが、痛めていた右肩がスムーズに動いています


昨日までと変わり
爽やかな風が流れてきます
スタジオにも、風が流れてます
換気扇は常時回して
窓、玄関も開け放してます
今日も
楽しみましょう😊
休業明け
皆さんのカチコチになった上半身から
ゆるめて動くようにストレッチを必ず入れています
ほぼ毎日やっていると、肩凝り等改善、解消されますよ
私の左右違っていた鎖骨が綺麗になってきました
ビフォーアフターがないので、申し訳ないのですが、痛めていた右肩がスムーズに動いています