姿勢改善に

コロナウィルスのため、小中高生が休校になっています。

スタジオ前の公園は、雨以外子どもたちが元気に遊んでいる光景が毎日見れます。

しかし、家の中にいる時間が長い子どももたくさんいるわけで、本を読んだり、テレビを見ていたり、ゲームしているわけで、運動不足もあり、姿勢がかなり悪くなってきています。

姿勢改善必要な子どもが増えている昨今…

運動不足解消、ストレス発散する場はどこですればいいのでしょうか…

バレエレッスンやエクササイズレッスンに来ている子どもたちを見ていると、スタジオに居る時間より長い家での過ごし方について、いろいろ考えてしまいます。

来週から、レッスンに簡単な姿勢改善の方法を入れてみようかなと思います。

それを持続してやるかやらないかなんですけどね。