フィットネス

スタジオでは

バレエ、エクササイズ、キッズダンスに分かれています

両方ともにフィットネス要素を強く入れ、身体を作ることをしています

足腰をしっかり使い、姿勢を良くすること、体幹を鍛えて身体を作ることです

これからの子どもや学生からシニアのひとたちに、必要な身体を支える筋肉をバレエやエクササイズを通して身につけていただけるように指導しています

フィットネス要素が強いクラスばかりですが、

踊り中心のクラスもあります