エクササイズ

エクササイズクラスが、地味に浸透してきました。

身体をスッキリさせたい、肩が重い、膝が痛い等々不調な方が解消改善のために、スタジオに足を運んでくださいます。

私も怪我からの復活してきた身、痛みの辛さはよくわかります。

一緒に動いて、わかりやすく説明するエクササイズは人気です。この指導は、バレエクラスも同じです。皆さまが納得し、結果がでるレッスンを心がけています。