リハビリエクササイズ

月曜木曜土曜のエクササイズレッスン

美容、健康に最適エクササイズですが、

最近はリハビリのためにお越しくださる方も増えてきました。

衰えてきた身体のあちこちを優しくケアしながら、インナーマッスルを鍛えていくことをしています。

シニア世代に人気ですが、働き盛りの方には、凝り固まった身体を緩めてスッキリするため欠かせないエクササイズになってます。