バレエ基礎
久しぶりの更新です
暑い日が続きます。
スタジオ内も動いてしまうと、エアコンも効果ないくらいです。
最近、チアダンス、体操等バレエ基礎を身に付けたい方のお問い合わせ、体験が増えてます。
バレエ基礎を身に付けると、ダンス、スポーツにおいて、体幹を鍛えることができるので、無駄な動きがなくなります。
具体的に動かす筋肉がわかれば、怪我もなくなりますし、間違った身体の使い方もなくなります。
出張レッスンもしていますが、あちこちで身体の使い方がよく理解できると評判頂いてます。
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暑い日が続きます。
スタジオ内も動いてしまうと、エアコンも効果ないくらいです。
最近、チアダンス、体操等バレエ基礎を身に付けたい方のお問い合わせ、体験が増えてます。
バレエ基礎を身に付けると、ダンス、スポーツにおいて、体幹を鍛えることができるので、無駄な動きがなくなります。
具体的に動かす筋肉がわかれば、怪我もなくなりますし、間違った身体の使い方もなくなります。
出張レッスンもしていますが、あちこちで身体の使い方がよく理解できると評判頂いてます。