外部講座
スタジオレッスンのない日は、ほとんど外部からの依頼のレッスン等に出かけています。
本日午前は神田公民館
午後は南中学校
中学校に骨盤、体幹エクササイズ指導
姿勢、インナーマッスル、怪我しにくい身体づくり、引き締め効果等々
男子女子共に、楽しい時間を過ごしてきました
写真は、南中学校ホームページから…
スタジオレッスンのない日は、ほとんど外部からの依頼のレッスン等に出かけています。
本日午前は神田公民館
午後は南中学校
中学校に骨盤、体幹エクササイズ指導
姿勢、インナーマッスル、怪我しにくい身体づくり、引き締め効果等々
男子女子共に、楽しい時間を過ごしてきました
写真は、南中学校ホームページから…