今日の体幹エクササイズ

台風の影響を考慮して、中止することになりました。

来月からレギュラークラスとなります。

是非お誘い合わせの上、ご参加下さい。

体幹と、肩甲骨、お尻、お腹のインナーマッスルの強化して、

姿勢矯正、スタイルを綺麗に、健康的な身体を作りましょう！