綺麗な姿勢、美容、健康、体幹

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チアダンス、バトン、新体操等バレエ基礎が必要な方に

健康、美容、リハビリ、姿勢矯正のために

バレエ、ダンス、エクササイズ習いたい方に

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バレエ

キッズバレエ

キッズバレエ

3歳から小学生まで。 柔軟性とリズム感を養い、姿勢矯正、体幹を身に着けます。 集中力も着き、集団生活を学べます。
誰でもバレエ

誰でもバレエ

経験問わず、年齢問わずのクラスです。 親子で・・美容のため・・姿勢を綺麗に・・ 目的はいろいろでも、しっかり楽しく基本がレッスンできます。
バレエ基礎

バレエ基礎

バレエ基礎が、身につく本格的レッスンです。 基本が必要な方に、お勧めです。

フィットネス

健康エクササイズ

健康エクササイズ

ワンコインで大人気の30分クラスです。 身体が締まる。筋力アップ、身体の不調が改善される。と、評判です。ロコモティブシンドローム防止に最適です。
リラクゼーションリハビリタイム

リラクゼーションリハビリタイム

 怪我等で固くなった身体をほぐしゆるめながら、動けるようにエクササイズしていきます。完全予約制の個別レッスンです。
パワーアップエクササイズ

パワーアップエクササイズ

身体を支えるために、必要なインナーマッスルを作ります。 基礎代謝を高め、身体を整えます。姿勢改善、健康な身体作り、ダイエット、怪我からのリハビリをしたい方にもお勧めです。
キッズダンス

キッズダンス

自由に身体を動かして、ダンス基礎を身につけます。 運動不足、ストレス発散して、健康な身体作りをします。