11月レッスンスケジュール

休講・・・3，23，29，30日 30分エクササイズ・・・10時/5，12，19，26日、13時30分/1，8，15，22、29日キッズダンス・・・5，19日＊ご予約受付中・大好評！エクササイズグループレッスン60分 […]

2018 9 25

10月レッスンスケジュール

台風等により、暴雨警報が大府市近隣に発令された場合休講といたします。その際の振替レッスンはしませんので、ご了承ください。＊休講・・・8.30.31日＊30分骨盤エクササイズ・・・10時/1.15.22.29日、13 […]

2018 8 21

台風等急遽お休みにすることもあります。必ずホームページのお反らせをご確認ください。＊休講・・・17，23，29日＊30分骨盤エクササイズ・・・10時/3，10，24日、13時30分/6,13,20,27日＊キッズダ […]

2018 7 21

＊休講・・・11，13，14，15，16，17，29，31日＊30分骨盤エクササイズ・・・10時/6,16，20，27日、13時30分/2，9，23日＊変更・・・30日キッズバレエ10時スタート、ポアント基礎11時ス […]

20時からのバレエ基礎クラス高校生ももはちゃんからの熱い熱い熱望からスタートしたクラスです。中学高校生メインですが、ももはちゃんからクラスを作るために声かけされた大人も参加してくれます。ありがたい他のクラスとは一味 […]

2018 11 9

いつもたくさん話しかけてくるキッズたち話しかけれなくても、私の顔を振り向きながらニコニコ笑いかけてくれるキッズたちはにかみながらレッスンするキッズたちレッスンを通して、くしゃくしゃの笑顔にさせるのが、私の役目

2018 11 3

エクササイズをしていると、インナーマッスルを鍛えるので、いつのまにか姿勢改善されていきます。姿勢が良くなると、身体の不調も無くなっていかれるようです。また姿勢改善されると、ボディサイズダウンにつながります。健康にな […]

2018 11 1

冬に向かって寒くなってきましたね。スタジオでは暖房を入れて皆さまをお待ちしています。エクササイズでシニア世代の方が玄関内階段の上りおりが大変かと思い階段を増やしました。が、玄関のドア前も少し段差が高いようで […]