姿勢改善・猫背改善・綺麗な姿勢・身体つくり
1回で効果がわかる
バレエ、エクササイズ、バレエトレーニング
バレエ基礎はすべてにつながり
チアダンス、体操、新体操、バトン、スケートの
基本になります
お知らせ
8月レッスンスケジュール
8月は、お盆休み、愛三ストリートコンサート収録があります。 バレエクラスは、マスク着用で熱中症になるリスクが高くなります。熱中症予防として、Tシャツ等バーレッスンから脱いで、体内に熱がこもらないようにしたり、水分摂取を忘 […]
7月レッスンスケジュール
＊コロナウイルス対策により、７月も予約制とします。 ０９０－６５７９－８０１４まで、レッスン日３日前までにショートメールにてご予約お願いいたします。キャンセルの場合は、開始2時間前までにご連絡ください。 マスク着用です。 […]
６月レッスンスケジュール
再開に伴いまして、しばらくはレッスンスケジュール、内容を変更していきます。 ◎全クラスマスク着用お願い致します ◎体調のすぐれない方はご遠慮ください ◎換気、消毒等手を尽くしておりますが、皆さまと共に万全となるようにご協 […]
新着情報
お盆休み
毎日暑い日が続きます 夏休みに入られた方が多いと思います スタジオも明日のレッスンを終えたら、10日から15日までおやすみです 身体を休めるのも、大切です 水分補給、栄養不足にならないように食事の面も 気をつけてお過ごし […]
なんと
掃除中に勢いあまり足の甲に掃除機を落としてしまい…おまけに壊してしまいました😭 片手で持つタイプでしたが重たくて、手のひらにマメができていたので、そのせいもあったかもしれません。 1人で雑巾に消毒液をつけ、広い広いスタジ […]
大切なこと
日々、コロナ感染者の数に振り回され、ため息をつかれていると思います。 人が集まること、集まる場所が非難されやすくなり、引きこもりやすくなりがちな環境になってきました。 コロナにかこつけて、人や会社、お店を中傷するニュース […]
バレエ
フィットネス
